🗣️ Профилактическая беседа: «Мы выбираем здоровый образ жизни»!

25 февраля в МБУДО «ОДШИ» прошла профилактическая беседа, посвящённая важности здорового образа жизни. Участники обсудили:
* ключевые составляющие ЗОЖ: правильное питание, физическая активность, режим дня;
* влияние вредных привычек на здоровье и качество жизни;
* способы справляться со стрессом без вредных привычек;
* мотивацию к занятиям спортом и активному отдыху.
В ходе беседы ребята задавали вопросы экспертам и делились собственным опытом. Мы уверены: такие встречи помогают формировать осознанное отношение к своему здоровью с юных лет!
Берегите себя и выбирайте здоровье! 💪💚
#ЗОЖ #Профилактика #ЗдоровыйОбразЖизни #Здоровье #Воспитание